Kindertanz macht allen Kindern Spaß und fördert sie ganzheitlich. Im spielerisch elementaren Tanz entwickeln sie Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Körpergefühl und Reaktionsfähigkeit. Der gesamte Bewegungsapparat wird gestärkt. Durch feste Bewegungsformen lernen die Kinder, sich zu konzentrieren. Der Unterricht ist in Stufen aufgebaut, so dass die Kinder ihrem Alter und ihren Möglichkeiten entsprechend gefördert werden. Unterrichtet wird nach der russischen Waganova-Methode bis zum Spitzentanz. Weitere Stundeninhalte sind folkloristische Tänze wie z.B. Polka, Mazurka, Tarantella und russischer Tanz

Ballett erfordert Bewegungsharmonie, Körperbeherrschung und Disziplin und gleichzeitig vermittelt es die Freude an Tanz und Bewegung. In unserer Ballettgruppe der Erwachsenen sind sowohl Anfängerinnen als auch erfahrene Tänzerinnen herzlich willkommen. Ballett ist für Frauen jeden Alters geeignet und bietet die richtigen Übungen um Ihr Können zu verbessern und den Spaß am Tanz zu erfahren. In einem angenehmen Miteinander finden zu Beginn Übungen an der Stange statt, gefolgt von Übungen im Raum sowie Sprung- und Drehkombinationen. Erleben Sie ein neues Körpergefühl und einen Ausgleich zum Alltag.

Bei Privatstunden können wir individuell auf Ihre Bedürfnisse eingehen und ein für Sie exakt abgestimmtes Training erstellen. Egal ob Sie Eiskunstläufer*in oder Standardtänzer*in sind und Ballett als unterstützendes Training heranziehen wollen oder ob Sie Ihr normales Sportprogramm intensivieren möchten, eine private Ballettstunde bietet die beste Möglichkeit um Ihre Ziele zu erreichen.
Außerdem sind Privatstunden sehr gut geeignet für Quereinsteiger im Ballett, da in kürzester Zeit die wichtigsten Grundbewegungen des Balletts vermittelt werden können.